简单呼吸治头疼

云南道教网2018-10-15 09:36:42

您有头痛之困扰吗?看完要告诉别人呦!


左鼻、右鼻之呼吸疗效


我们有左边、右边鼻孔,吸气、吐气时有没有一样?

答:一样。


其实不一样,可以感觉不一样;右边等於是太阳的意思,左边等於是月亮.


平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来,只用左边鼻孔吸气、吐气,约五分鐘,头痛就好了。


如果疲倦、累了,相反的关起左边的鼻孔,只用右边吸气、吐气,不用多久,马上精神好起了。


因為右边属於火气,比较会热,左边比较会凉。


女生大部分吸气、吐气在左边,所以心比较会凉快。

男生大部分吸气、吐气在右边,所以他们比较会生气。


我们起床时,可以注意哪边吸气、吐气比较快?左边或右边?


如果左边比较快,觉得提不起精神,可以关起左边鼻孔,用右边呼吸,很快的精神会好起来。


这也可以教给小孩,大人用更好。如果你有警觉心的话,速度更快。


以前我曾经头痛,痛得非常厉害,去看医生,医生说:你去结婚就好了!(眾笑) ,医生说得没错,他有理论根据。


当时每天晚上都头痛,没有办法看书,有吃药,也不是办法。


有一天晚上静坐,关起右鼻孔呼吸,这样子做,不到一个礼拜,头痛好了!持续做了一个月,从那天晚上到现在,一次也没有头痛过。


这是我自己亲身经验过,每一次我告诉别人,你们头痛的话,试试看,因為我的身体有效果,很多人试过也有效果。这是一种自然的处理,不像吃药会有副作用,為什麼不用呢?


经常清楚的吸气、吐气,身体会觉非常轻鬆。


要时时 心存好意!脚走好路!身行好事,惜缘种福.


愿!所有收到这封信的朋友都能平安.健康.幸福 .

在这裡要送幸福给你。

您收到了吗.至少偶尔回个讯息,让他也知道您还在 《正常呼吸》好吗?

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