再不吃三七粉就迟了! 哪个年龄段开始吃三七?

教会你做饭技巧2018-11-13 10:38:53

中医里有一个观点:万病皆由血污而生。这句话说的是:所有的病都是由血液的污染而引起的,所以,中医学将血液的污染视为极其严重的问题。

血液污染不仅关系到体内多达60万亿的细胞的存亡,而且由于血液是在体内各处循环的,一旦污染,就会将污垢带到身体里的每个角落。





血污、血堵,吃三七很有必要!

三七含有略带苦味的皂苷以及各种丰富的矿物质,能从根本上清洁血液,疏通血管,使血液循环流畅,让身体机能恢复正常。


三七在消化道内同脂类结合形成不易吸收的物质,防止脂质在血管内沉积从而保护内膜,减少损伤,防止动脉硬化,降低血脂水平,特别是三酸甘油酯含量明显降低。







哪个年龄段开始吃三七





想要预防长斑,预防三高,预防脂肪肝,预防血管硬化,预防心脑血管疾病,就要从30岁以后开始。

老年病要从中年开始预防,心脑血管疾病的基础是动脉粥样硬化,研究证明,动脉粥样硬化一般是从40岁开始启动,40岁~50岁是进展最快的阶段,60岁以后进展缓慢。要预防,40岁最关键,但偏偏40岁左右的中年人是工作最拼命、家庭压力也最大的时候,他们往往最缺乏对自己的关注。

但等我们到中年以后等生病了再谈治疗,自然是没有预防好了。中医历来防重于治,黄帝内经中也提出“上医治未病,中医治欲病,下医治已病”,即医术最高明的医生并不是擅长治病的人,而是能够预防疾病的人。

特别提示:10岁以下的儿童不适宜用三七。三七虽然能够增强免疫力,但10岁以下儿童自身免疫力没有发展完善,服用三七可能会影响自身免疫力发展。


常吃三七,可以……
三七粉能抑制肿瘤
三七粉对肿瘤细胞有直接抑制作用,能促癌细胞凋亡、诱导癌细胞分化、逆转肿瘤细胞多药耐药、抗肿瘤转移等功效。

三七粉治疗鼻出血
三七粉能够缩短出血和凝血时间,具有抗血小板聚集及溶栓作用;临床表明三七治疗鼻出血具有良好的疗效。

吃三七粉能治疗失眠
三七粉具有强心作用,可以促进全身血液循环,具有改善脑部的供血、补养全身气血的作用,从而解除因衰弱疲劳所致不寐。失眠时取三七粉3g用开水冲服、有镇静、安神、促进血液循环的作用,三七能健脑促睡眠。

三七粉具有生血的功效
三七粉不但具有良好的止血、活血化瘀、通脉活络双向药理作用,还具有明显的生血作用,能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长,增加数目。

三七具有抗血栓的功效
三七抗血栓的功效与作用在于三七具有活血散瘀功效,能抗血小板聚集,抗血栓形成。

三七粉能改善冠心病
三七粉止血而无留癖之弊,活血而无出血之虞。三七含有黄酮贰,能明显增加冠状动脉血流量,减慢心率以及减少心肌耗氧量等。

三七粉治疗和预防心肌梗塞
三七粉是临床常用的活血化瘀药。具有活血、止血的双重作用。临床表明三七粉对于冠心病、心绞痛、心肌梗塞具有良好的疗效。三七粉、天麻粉、丹参粉掺在一起,每天吃一两次,每次服3g左右可预防中风和心肌梗塞。

三七粉改善头痛
三七粉是很好的活血化瘀药,而且没有其他活血药的破气之弊,如果头疼的时候总是固定在一点,而且舌质偏暗,月经的颜色也暗,甚至有血块,是有淤血的可能,可以试试三七粉。

脸色黑吃三七粉
脸色黑的关键在活血,专家建议每天服用文山三七粉对脸色暗、脸色黑有很好的帮助。

三七粉对前列腺炎
前列腺肥大的作用
前列腺炎患者多与肾阳虚衰,阳虚无力推动血液运行,引起下焦脉络瘀阻有关。三七粉对下焦瘀阻型前列腺炎最有效。同时临床应用发现,三七粉对前列腺肥大有缓解症状的效果。每次服用三七粉6克,温开水冲服,1日服2次,饭后服。或者每次服3克,1日服3次疗效较好。

三七粉治疗和预防心绞痛
三七粉中含有黄酮苷,有明显增加冠状动脉血流量,减慢心率以及减少心肌耗氧量,对心绞痛有很好的功效作用。三七治疗心绞痛疗效作用持久,无一般扩张血管药的副作用,而且对心率有双向调节作用。而且三七对不稳定型心绞痛也具有缓解作用,对心肌缺血有显著疗效。用三七5g每日2次,1周后均能满意地控制心绞痛发作。

高血压吃三七粉
三七粉具有显著扩充血管宽度,改善微循环等作用,服用3个月能稳定血压。平时服用的降压药降血压是利用扩张血管、利尿达到效果,容易导致血管阻塞、血管破裂等。三七粉不仅降血压,还调血压,另外还能净化血液。同时三七粉中的三七总皂苷能溶解血管血液里的脂肪和胆固醇,能解开红细胞与血小板的聚集,让红细胞变年轻。

三七粉美容
三七粉活血化瘀、延缓衰老,能综合调理人体机能。人体是“血肉之躯”。只有血足,才显得皮肤红润,面有光泽。对于女性来说,喝三七粉能使人气色红润、活力充沛。同时能改变面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。

清脂美白:三七粉清脂因子渗透肌肤底层,清除多余脂舫,调理脉气,促进血液循环,让皮肤自然美白。

祛皱养颜:三七粉养颜因子能够去除皮肤暇佌,焕发皮肤神采,调理脉气,使皮肤更完美无暇。

净白去斑:三七粉祛斑因子能够对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、杂质沉淀等有特效 。

舒缓暗疮:三七粉舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环,增强肌肤呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。

延缓衰老:三七粉能明显提高SOD的活性,显著降低脑组织和血液中过氧化物的含量,具有抗衰老作用。

三七粉对子宫肌瘤的治疗
子宫肌瘤治疗以活血化瘀、软坚散结为治疗方向。三七粉是活血第一圣药,在配合其它治疗或药物时,可以选用三七粉。








服用三七粉的最佳时间




早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,空腹服用效果最佳,用温开水送服。






晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

三七粉,不仅仅只是一味治病草药,更多的是养生良药!


用三七粉养生,放心又安心!


疾病重在预防,预防就是要养生!养生很重要,吃三七粉养生更重要!


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