【养生指南】三七的功效与不宜人群,看中医怎么说

华脉大健康2019-01-10 17:00:51

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三七,又称“田七”,

具有散瘀止血、消肿定痛等功效,

临床上用于治疗咯血、便血、跌扑肿痛等,

也可被制成中成药如三七疏通胶囊,

治疗中风等脑血管疾病及其后遗症等。

尽管三七好处多,但不是人人皆宜。



   三七的功效


调节血脂、血糖

三七皂苷中的Rb1,具有降低血中胆固醇和血脂类的作用。在血脂代谢中,能降低总脂质的水平,尤其使三酸甘油酯含量明显降低。


三七皂甙Rg1,有降低葡萄糖性高血糖,协同胰岛素降低葡萄糖性高血糖症的作用,人参皂苷Re可以有效降低血糖浓度。经实验证明,它可用于治疗非遗传性的糖尿病。

 

调节血压

三七总皂甙,具有良好的降血压作用,尤以降低舒张压作用明显,对不同部位血管具有选择性扩张作用,三七人参皂甙Rd可以封锁细胞中钙离子通道,留住钙离子在细胞中,达到血管舒张的效果,进而可以降低高血压的发生率。

 

活血化瘀

三七强大的活血化瘀功效,是心脑血管疾病的克星。它能够清除血液中的沉积物,降低血液粘稠度,长期服用可以软化、扩张血管,促进血液健康,有效防治心血管疾病,关节疼痛者,及时用荟欣福保健消痛贴有效缓解疼痛。



   不适宜服用人群


但三七治疗疾病也好、作为药膳也好,并不是人人皆宜,如心脏传导功能不良者、阴虚口干者、阴虚导致的血瘀痛经、崩漏等等。

 

正常月经期不能用

女性来月经时候不能吃。因为三七有活血的功效,月经期间吃三七反而会增多经期出血量,或者延长经期。

 

孕妇、哺乳期均当慎用

怀孕期间不能吃。因为三七有活血祛瘀的作用,孕妇服用三七的话,容易动胎气,严重的话会导致流产,特别是有流产史的孕妇,更加不能食用。

 

感冒时不能用

感冒期间不宜吃。 因为三七是中药中的活血药,在感冒的时候吃三七,会加重感冒。

 

12岁以下不能用

12岁以下小孩不宜吃。因为三七有提高免疫力的功效,而此时很多小孩的免疫系统还未完全形成,所以一般不建议让小孩服用三七。

 

此外,少数患者服用三七及三七制剂后可能出现口干、头昏、失眠、恶心、呕吐,有出血倾向(痰中带血,鼻、牙龈出血,月经过多),甚至诱发食管炎、过敏性药疹、过敏性休克、过敏性紫癜等,这时应马上就医,密切观察。




三七+人参

脾胃虚弱平稳血压:三七1.5克、人参2.5克,一起打成粉,每天晨起用150毫升的温开水冲服,一般7~10天为一疗程。


主要适用于脾气虚弱、不能摄取“血气”,让“血气”无法在经络中循环的人。


三七+天麻

防治动脉硬化心脑血管病:三七3克、天麻5克,早晚服用,胃肠不好可饭后服。

 

天麻:补益第一。天麻性味甘平,归肝经,不仅可以定惊、祛风湿,还具有良好的益气、养肝、止晕、强筋骨的功效。天麻粉治头风痛、及降血压、除痰,止痛、祛风湿,行气活血等;

 

三七:补血第一。三七,被誉为“南国神草”,是一种非常著名的中药材。三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。


三七粉改善失眠用法用量建议:

生三七粉:每日3-5克,温水送服。

熟三七粉:每周1-2次,三七粉炖肉类食用



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