从头发一眼就看出你肾脏的好坏,99%男女都说准!

麦大夫2018-08-09 11:32:02


我身边有些年轻的男女朋友,头发就突然白了不少(中医上称为“少年白”),甚至伴有枯黄、大量脱落、分叉易断、严重掉发至秃顶等现象。有些男人明明有老婆,却不敢乱碰啪啪啪,原因竟是?


警惕白发!它已经不是年龄的象征!医学表明,“肾气衰,发脱落,发早白”,肾气的盛衰,从头发的颜色一眼就能看出来。据调查少年白90%都是「肾虚早衰」惹的祸。男女的身体里隐藏的这些秘密,你看完一定恍然大悟!

据现代人的体质特点久坐、经常憋尿、饮水少。当心肾不交(担惊受怕、思虑过度)肝损血亏,导致体内的代谢紊乱伤肾精气,诱发肾虚早衰,头发早白脱发,发质枯黄分叉易断,肾炎肾病,水肿,手脚冰凉,畏寒怕冷,夫妻性冷淡不孕难孕,男子滑精早泄,女子月经不调,痛经难忍,习惯性流产等病症。

中医有:“肾虚乃百病之根”以及“久病及肾”的说法。可见由于肾疲劳引起的肾虚,积劳成疾,逐渐成为现代人疾病的起源,尤其是白领的健康杀手。肾不仅对男人重要,对女人更重要!肾虚老得快,别是,冬季畏寒怕冷的女性


什么决定头发的好坏?——肾脏!

肾的主要生理功能是藏精,其华在发。精血不足,黑发不生。肾主管生长、发育、生殖、以及水液代谢等的功能,肾亏会造成脏腑功能失调。

毛发的营养虽然来源于血,但其生机实根是肾藏,在人体中,肾、脊髓、脑髓、头发之间形成了一条通路。



常有言,十肾九虚。肾虚老得快!

白发真的会要命肾疲劳自测”一下吧。

✪ 白发、发质枯黄,洗头时脱发掉发多。

✪ 常有腰酸背痛的感觉,全身无力,易疲劳、易困倦,休息后不能缓解。

✪ 黑眼圈重,唇青黑,乳房下垂,皮肤暗黄。

✪ 睡眠不好或经常做梦,晨起仍觉很累。

✪ 怕风吹、怕冷、经常头晕、耳鸣、牙齿松动。 

✪ 手无力不能提重物,走路长或上楼常感觉双腿无力,足跟疼。

✪ 记忆力下降,总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不容易集中。

✪ 尿频尿急、夜尿增多,小便无力,总有排不尽的感觉。

✪ 男性性功能减退,性生活不和谐,质量不高。

✪ 女性月经不调,生育与性能力下降。


如有以上1—2种症状,说明此时“肾脏”出现了问题。若不及时进行相应的调理治疗,会引起多种慢性疾病的发生。

白发一旦不重视长期不调理很快就会出现畏寒怕冷、腰膝酸软、尿频多梦、夜间出汗,疲倦没劲、不想吃饭、眩晕耳鸣等现象。不仅如此,还有“面子”问题:眼睑浮肿苍白、黑眼圈重、唇青黑、长痘斑、肤色粗黄松弛、毛孔粗大、乳房下垂……

病友亲身经历:


我自小就有点畏寒怕冷,半年前还经常腰酸腿发软,容易感冒,头发发黄,黑眼圈也越来越大,总认为这些是熬夜加班的原因造成的。每次去医院不是吃药就是打点滴,一直来回折腾整个人更虚弱。而且我老公掉发也很严重,经常硬起来不久就软了,或者很容易就完事,他非常痛苦,我也很尴尬心疼,宝宝也一直没怀上。

后来我妈托朋友介绍了一个老中医,于是得知我的状况是肾气虚弱的表现。并开了一个补肾乌发强身的食疗方子叫谷生缘核桃芝麻黑豆粉,叮嘱:早餐、晚餐各吃一次,至少坚持28天,奇迹就会出现。

核桃芝麻黑豆粉到底是什么古方?

老中医给我开的这个养肾食疗方,光配料就有7种来着,熬粥的过程基本都是要在2小时左右。这个补肾固精乌发食疗名方叫谷生缘核桃芝麻黑豆粉,由山药、黑芝麻、黑米、黑豆、枸杞子、核桃仁、小米等7味配方组成。出自宋朝官方药典《太平圣惠方》中的食治,是至今补肾固精,乌发养发最经典有效的唯一配方。


一千多年来,核桃芝麻黑豆粥给天下古今苍生带来了多少福音,已经不可考证了。我把这个核桃芝麻黑豆粉告诉了很多好朋友,很多人刚听到这个配方和调理肾脏功效都很感兴趣,可一想到每天都去煮都连忙摇头,现代人的生活节奏非常快,工作压力大,实在没精力天天熬粥调理。 

还好,经现代国医大师联合“谷生缘”大品牌,按古方中的配方精确配比,低温烘培研磨而成天然粉粉,并命名为“谷生缘核桃芝麻黑豆粉,在天猫京东商城上都有售,卖得非常火爆。

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▲ ps:官方正品,谷生缘核桃芝麻黑豆粉外观专利,其他包装外观均是假冒产品。 

刚开始我老公只是将信将疑跟着我每天喝,三周后才慢慢发现这五谷粉确实有用。他指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个,身体也不再疲倦力不从心了,我的肤色也红润了,也没之前那么虚弱怕热怕冷,脱发掉发也少了,整个人精神多了。


要知道之前我老公在床上的时候,好不容易硬起来,注意力稍微一转移就软了,于是不得不草草结束,但是自从吃了一个疗程的谷生缘核桃芝麻黑豆粉,现在都不担心这个问题了。尤其现在,吃这个食疗补肾养发最安全最有效果了!连孙俪娘娘都对其赞口不绝,曾在微博上发布:

正是因为对症下药,效果才这么神奇。谷生缘核桃芝麻黑豆粉许多中医师和明星喜爱的养生食物。我认识的一位66岁的女中医,总是元气十足,外表看不出来年龄的她,说她每天早上就一定要坚持吃一杯谷生缘核桃芝麻黑豆粉。中医建议:如果身体吸收能力稍差者,冲泡核桃芝麻黑豆粉时,可用加入一点点盐作为药引,咸味可入肾。复制“¥yaLG08fDqqT¥”打开手机淘宝即可购买,或点击阅读原文)

每天一杯谷生缘核桃芝麻黑豆粉,改变看得见!

早晚各取3-4勺,用温水冲开就可以直接代替早餐吃了,4罐一个疗程。现在每天早上起床后,我都是精神饱满,也少掉发了,不再是以前那样昏昏沉沉没状态的样子。直到现在,我已经吃了2个周期,真心觉得不错

补肾第一天 :清晨空腹一杯温开水,然后来一碗补肾养生粉做早餐,天然五谷膳食纤维还可以帮助身体排毒通便,神清气爽,从吃下第一口的时候便有所觉察。

补肾第一周 : 肠胃粘膜细胞7天一更新,已经感觉到肠胃没那么难受了,睡眠也在变好。

补肾第二周 :  皮肤角质层14天一更新,补肾让新皮肤有了变化,因为肠胃变好也睡得好,溃疡爆痘也少了,朋友聚会说你脸色变好了。你知道,是因为自己的努力坚持。

补肾第一月 : 皮肤更新周期为28天,发现皮肤细腻了,黑眼圈变淡,每个月头发会生长1厘米,头发短的人会发现新长的白发少了,人就显得年轻。

补肾第三月 :手指甲3个月会长长1厘米,经过调理补肾的朋友长出小月牙,这表示营养与新陈代谢改善效果非常好,再努力凑齐所有小月牙吧!要让健康体现在每一个细节上。

温馨提示:人们普遍认为调理肾虚偶尔吃些壮阳药、补肾的胶囊、玛咖、等一些快速让身体提升精神的东西。中医阐述;这样不仅伤身,更起不到对肾脏的帮助,只会让你的身体更快的透支。肾脏的调理就像日常的生活一样,一点一滴的改变,才能彻底不再虚度光阴。

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肾主“黑”,多摄取黑色食物

中医所说,养以食为上,养肾黑 为佳,五脏食为养。一般黑色食物多入肾,可补益肾精,让人年轻有活力,身形挺直,头发乌黑光泽。日常饮食不妨加入黑色食物,例如黑芝麻、黑豆、黑米等。

我有些朋友不仅肾气虚弱,还有严重的湿气的问题。体内湿气不除,调理见效就慢。因为湿气重百病生,久留于体内,不仅伤脾胃,还导致身材水肿肥胖湿疹,脾虚犯困,脸上痘斑横生,头发爱出油,痰多便稀,减肥总反弹,甚至引起三高、冠心病、肿瘤等病症。

中医建议搭配吃谷生缘红豆薏米粉来调养脾胃、祛湿气、排肠毒、除头脸油腻、消斑痘、消肿减肚腩。早上一杯核桃芝麻黑豆粉,下午一杯红豆薏米粉,调养效果非常不错。复制“¥hj7a08fyDRN¥”打开手机淘宝今日粉丝专属福利买2罐送1盒杏红粉。



肾功能不足引起的五脏反应 

心---   胸闷胸痛、心悸气短、失眠健忘、自汗盗汗、高血压、冠心病、心气虚。

肝---   头痛眼花、烦躁易怒、中风偏瘫、筋骨麻木、肝炎腹水、气血贫乏、月经不调、面黄带斑、肝气郁结、肝火上炎、肝胆湿热。

脾---   腹胀、消化不良、面容萎黄、四肢不温、慢性胃炎、脾气虚、中气下陷、脾不统血。

肺---  气短喘促、干咳痰少、自汗、冷汗、易感冒、皮肤干枯、慢性支气管炎、哮喘病、肺气肿、肺心病。

如何从头发颜色来看你的肾脏健康?

虽然导致少年白的原因有很多种,但白发长在不同地方,预示着身体不同部位出了问题!

1.后脑勺白发:膀胱经气虚,肾气虚,尿频尿多或小便不畅,腰膝酸软、眩晕耳鸣、早衰。

2.两鬓斑白:肝失调气血不足,肝胆火旺,脾气暴躁,常伴有口干舌燥、口苦眼涩。

3.前额白发:脾胃虚寒,常腹胀腹痛、胃酸口臭、浮肿、畏寒、大便稀溏、妇女白带清稀而多。

4.花白头发:中医讲怒伤肝,喜伤心,思伤脾,恐伤肾,要学会控制情绪。

5.发白胡须不白:易脱发、头晕健忘、没激情、焦虑易怒、腰膝酸软、疲劳。

6.胡须白发没白:任督冲脉已受伤,头痛多汗、失眠多梦、烦躁抑郁、没食欲。


肾的健康直接决定了人的健康,“想长寿,护好肾”。许多衰老和疾病都于肾虚戚戚相关。肾脏调理重在坚持,养成良好的生活习惯,再搭配补肾食疗、护肾小妙招,肾好,精力充沛、一切都好!

故现在正是养护肾脏最佳时期。不仅能增强人体抵御寒冷的能力,还可乌黑秀发防掉发,提高人体免疫力和抗病力,延缓衰老。所以,养肾固精刻不容缓!

特别提醒

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