20秒就能解决鼻塞的好方法,立马呼吸通畅无阻!

FM1045女主播电台2019-06-17 12:57:47

来源:高质量生活知识(gzlshzs)

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天气不稳定

很容易就会感冒

流鼻涕、咳嗽、鼻塞等症状

就会随之而来

特别是鼻塞

真的塞到夜不能寐啊




现在小编就来教大家两个方法

只要20秒

鼻子就会立刻顺畅了


先看这个方法

先用舌头顶着上颚

然后维持一秒后松开




舌头一放松

就立刻用食指和中指

轻点双眉之间的位置

微微用力按




重复这两个动作

大概做20秒

严重鼻塞的鼻子就会

立刻顺畅了



第二种方法

就比较简单

先深吸一口气

然后把头微仰起来

捏住鼻子屏住呼吸

等到憋不住的放开手

鼻子就会神奇的通了



好神奇是不是!点个zan鼓励一下小编哦!尝试过的同学都来说说效果吧!

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