【绿萝小儿推拿】宝宝有鼻炎怎么办?小儿推拿来帮忙

两岸早教南阳中心2018-12-05 17:04:01










小儿鼻炎


小儿鼻炎小儿鼻炎是儿科的一种常见疾病,是指鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。鼻炎会给孩子带来较大的身体不适,造成孩子身体器官的缺氧,让孩子易出现记忆力减退、智力下降、周期性头痛、视力下降、学习成绩下滑等症状。传统的小儿推拿疗法对根治小儿鼻炎有着显著的效果,爸爸妈妈们赶紧跟着老师学起来吧!


治疗小儿鼻炎的推拿手法



鼻炎是指感冒后期或平时经常流黏浊鼻涕,鼻内有干痂,鼻塞不通,张口呼吸,有时会伴有头痛、发热。

按照病情鼻炎可分为急性、慢性以及过敏性鼻炎。

治疗过敏性鼻炎的原则是:疏风宣肺、开通鼻窍。

治疗鼻炎的常见穴位和手法有:开天门、推坎宫、揉太阳穴、揉耳后高骨、揉上星、揉印堂、揉鼻通、揉迎香、合谷、拿风池。

1、开天门 100次


位置:眉心至前发际成一条直线。

手法:双手拇指从孩子两眉头中间交替向上推直推到额头上的发际处。

功效:有发汗解表、开窍醒神等作用。




2、运太阳穴 100次

位置:两侧眉梢与眼角延长线相交处、眉后凹陷处。

手法:两拇指指端在穴位上做弧形或者环形运转推动。

功效:缓解头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。



3、揉迎香穴 200次

位置:鼻翼外缘,鼻唇沟凹陷中。

手法:用食指和中指分别按揉孩子鼻翼两侧的迎香穴。

功效:缓解鼻塞,鼻出血,口歪,面痒,胆道蛔虫症。



4、揉合谷 200次

位置:手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨中点的桡侧。

手法:一只手托起孩子的手,另一只手的中指揉合谷穴。

功效:清泻阳明,祛风解表,通经止痛,通调肠腑,熄风开窍。



5、拿风池 5次

位置:位于后颈部,两条大筋外缘凹陷中。

手法:一只手扶住孩子的前额,另一只手的拇指和食指分别放在颈项的风池穴上提拿。

功效:主治头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻渊、鼻衄等。



6、工字擦背 200次

位置:脊背、大椎穴、肺俞穴、肾俞穴。

操作:用手掌在孩子的脊背做快速来回摩擦,擦热脊柱。之后再横擦大椎穴、肺俞穴、肾俞穴。

功效:预防和治疗风寒感冒。


7、推坎宫 150次


位置:坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。

操作:用两拇指桡侧自眉心向眉梢分推24次。


8、揉耳后高骨 1-2分钟

位置:耳后高骨位于耳后入发际高骨下凹陷中

操作:用拇指或中指揉50-60次。


9、揉上星  1分钟


位置:位于前额发际线正中直上1寸。

操作:用拇指指腹着力按揉该穴位。


10、揉印堂  1-2分钟

位置:位于两眉连线中点处。

操作:用拇指指腹着力按揉该穴位。




防治鼻炎:工字搓背

对于防治鼻炎,工字搓背是一个特别好的办法。(这个手法也可以防治感冒 [ 感冒、咳嗽初期,早晚各一次分推肩胛骨+工字搓背,三四天就可控制病情 ],此法又比单纯按揉肺腧、肾俞好操作的多,是个非常不错的懒人保健穴位,建议在小儿鼻炎恢复期加推1-2周以作巩固。

  • 用手掌掌根在孩子的脊柱督脉上上下来回快速擦,以热透为度。

  • 横擦小孩的肺俞穴,以热透为度。

  • 横擦小孩的肾俞穴,以热透为度。




过敏性鼻炎的推拿手法


过敏性鼻炎又叫变应性鼻炎,是孩子对某些物质的反应在鼻部的表现。

过敏性鼻炎是鼻炎中最常见的类型,主要的临床表现有鼻痒、喷嚏、鼻分泌增多、鼻黏膜肿胀、嗅觉减退等等。

疗鼻炎的常见穴位和手法有:平肝清肺、天河水、揉迎香穴、鼻通、合谷、风池。


1、平肝清肺 100-300次


位置:肝穴位于食指指纹面,肺穴位于无名指指纹面。平肝清肺就是清肝经+清肺经,两穴同推。

操作:使孩子掌心向上,一手握住孩子的中指,使孩子无名指、食指暴露于前,宝妈用另一手的拇指或中指由孩子无名指和食指指根向指尖同时直推300次。(温馨提示:速度要轻快,一气呵成)。

2、清天河水 100-300次

位置:天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。

操作:用一只手握住孩子的手腕,使其掌心向上,然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹直推,推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作!


3、揉迎香 1-2分钟

位置:位于鼻翼外缘,鼻唇沟凹陷中。(见下图,鼻唇沟即左右两边那两道沟纹)

操作:用两手拇指指腹或者一手食指和中指着力按揉该穴位。


4、揉鼻通 2分钟

位置:位于鼻翼上方,鼻唇沟尽处。(见下图)

操作:用拇指指腹着力按揉一边的穴位1分钟,再以同样的方式按揉另一边。


5、按揉合谷  2-3分钟

位置:合谷别名虎口,大家都知道在哪儿吧?它位于第一、二掌骨结合部连线的中点,拇、食指合拢,在肌肉的最高处即是;(再介绍一种简易找法:将拇指和食指张成45度角时,位于骨头延长角的交点即是此穴)。

操作:用一手拇指指端按揉该穴,有胀痛感。(小窍门:指压时应朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按压,这样才能更好的发挥此穴道的疗效)。

作用:通经活络,清热解表。

功效:主治感冒、咽喉肿病、结膜炎、鼻炎、腮腺炎、腹痛等症。



6、拿风池 1-2分钟

位置:风池位于颈后大筋的两旁与耳垂平行处。

操作:用一手拇指、食指相对用力拿孩子风池。


1、如果因为鼻炎造成嗅觉迟钝、食欲不振,可加推补脾经、清肺经、清胃经、揉足三里。

2、如果鼻炎伴有肢冷畏寒、疲倦乏力的症状,可加推补肾经、揉外劳宫。

3、如果鼻炎伴有外感的症状,可配合外感的推拿方法一起操作。

4、鼻炎手法每天至少做一次,严重的可早晚各一次,坚持1-2周时间。对于过敏性鼻炎,用上面的手法按摩的时间、疗程要长一些。同时找出过敏源、并设法避免接触也尤为重要。

5、因为小孩的鼻粘膜特别薄,被冷、干燥、不干净的空气一刺激,有些小孩没有感冒、没有鼻炎也会流鼻涕、鼻塞不通气,这时爸爸妈妈可以这么做:

  • 如果晚上一睡觉就不通气,可将小孩头部微微垫高,仔细检查宝宝鼻腔是否有鼻痂(有就要清理干净),再用温毛巾热敷迎香、鼻通、眉心等穴位,还可给宝宝泡个脚,工字搓背也可以列为日常睡前项目。

  • 如果早上起来流鼻涕不通气,洗脸的时候用温毛巾热敷迎香、鼻通、眉心等穴位,一般等小孩活动一下这些症状就会消失。



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