20秒就能解决鼻塞的好方法,立马呼吸通畅无阻!

生活居家大窍门2018-07-06 14:54:04

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感冒后

流鼻涕、咳嗽、鼻塞等症状

就会随之而来

特别是鼻塞

真的塞到不能好好睡觉啊

轻松解决鼻塞的妙招你一定要看

第一种方法


先用舌头顶着上颚

然后维持一秒后松开

舌头一放松

就立刻用食指和中指

轻点双眉之间的位置

微微用力按

重复这两个动作

大概做20秒

严重鼻塞的鼻子就会

立刻顺畅了

第二种方法


先深吸一口气

然后把头微仰起来

捏住鼻子屏住呼吸

等到憋不住的放开手

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