脾胃不好,从脸上就能看出来!

尚养三品鸡元汤滴鸡精2018-07-19 12:10:58

有些人面色苍白,口唇没有一点光泽;有些人很消瘦,好像一阵风就能吹倒了;有的人很胖,看似体格庞大,但一点都不结实;还有的人说话有气无力,精神不振……其实你知道么,这些情况可能都和脾胃有关。
怎么从面部看出脾胃的好坏呢?

1

口唇

一般来说,脾胃好的人嘴唇是红润的,干湿适度,润滑有光;而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色,显得非常干燥,容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。另外,睡觉时会流口水,也是脾气不足的一种表现。

2

鼻子

脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血,大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人,多有胃热;鼻头发青伴有腹痛,也说明脾胃功能不好。

3

眼睛

脾胃不好容易气血不足,进而影响到肝,肝开窍于目,所以眼睛容易疲劳,看不清东西。另外,脾和人体液的吸收关系很大,如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象,也可能是脾的问题。

4

耳朵

脾胃虚弱会导致人的肾气不足,常常表现为耳鸣甚至耳聋

脾胃出了问题,很可能连累五脏。道医里有一句话,“养脾胃就是养元气,养元气就是养生命”脾胃健康是决定人寿命长短的重要因素。

1.心与脾

心与脾就像一对母子,心脏病要从脾胃治。脾负责统筹人的气血,供养心脏。一旦脾出了问题,不能益气生血,就会导致人的心血失调,引发心脏疾病。

2.肝与脾

肝与脾胃互相影响。常有人吃完饭还感觉饿,但肚子却是鼓鼓的,吃了胃肠药也不管用。其实,这往往和工作压力太大或情绪不好导致的肝郁气滞有关,必须先养好肝才能解决脾胃的问题

反过来,脾胃也会影响肝脏,比如脂肪肝出现的根源就在于脾胃无法良好消化食物,使得垃圾处理困难,堆积在肝脏里,从而影响肝的供血和其他功能。

3.肺与脾

脾胃虚最先影响肺。肺像个“宰相”,专门辅佐心脏这个“君主”。肺通过管理体内的气,协助心脏治理全身。然而,肺气的盛衰,取决于脾胃的强弱。脾胃虚的人往往会导致肺气虚,容易患感冒和其他呼吸系统疾病。

4.肾与脾

脾虚往往肾也虚。人的精力充沛肾气就充足。肾的精气强弱,还和人的脾胃是否健康,能否提供充足的营养滋养肾脏有关。长期脾虚会导致肾虚,表现为心里烦热、容易盗汗,或者畏寒怕冷、手足冰凉。

一分钟自查脾胃健康

01
脸色是否发黄

脸色暗淡发黄,可能是脾虚,主要表现为吃饭不香、饭后肚子发胀、有腹泻或便溏症状

02
鼻头是否暗淡

如果鼻头发红,是脾胃有热症,表现为特别能吃,但吃完容易饿、消化吸收不好、口苦粘腻等。

03
口唇是否无血色、干燥

如果一个人的嘴唇干燥、脱皮、无血色,说明脾胃不好。

04
睡觉时是否流口水

一个人的脾气充足,涎液才能正常传输,不会溢出。一旦脾气虚弱,睡觉时可能会流口水

05
是否便秘

正常情况下,人喝进去的水通过脾胃运化,才能成为各个脏器的津液。如果脾胃运化能力减弱,就会导致大肠动力不足,继而造成功能性便秘

06
睡眠是否不好

脾胃不好的人,睡眠质量也会降低,出现入睡困难、惊醒、多梦等问题

07
精神状态是否不佳

脾胃运化失常,易导致健忘、心慌、反应迟钝等。相反,脾胃健运,能让大脑得到滋养,就会神清气爽、精力旺盛、思考敏健。

胃生病大多和人饮食不节制有关,脾生病则与人过度劳累有关。虽然脾胃生病的起因不一样,但必须一起养。

尚养三品鸡元汤

中医讲土鸡的作用:温中益气,健脾胃,补精填髓,补虚亏,适合所有体质,被称为“济世良药”


土鸡从营养学里讲是营养滋补禽类之首,因为9种人体必需氨基酸,只有土鸡最全,而且微量元素、矿物质钙铁锌等也是含量比较高的。

所以古时的宫廷御医采用土鸡作为原材料提取精华,称“鸡炼丹”,用其养生。俗称小金汤,意思是最好的养生汤。

尚养三品传承百年宫廷工艺,结合现代技术,将土鸡炼烤蒸馏10小时以上,从鸡肉、鸡骨髓中一滴滴把精华炼出来,这就是尚养三品鸡元汤。

尚养三品鸡元汤,无防腐剂、无脂肪、无添加,零下18℃的冷冻运输。

饮用时剪开包装袋把冻状滴鸡精放入碗中用微波炉或隔水加热,几分钟便可食用,极为方便,省时省力,是不可多得的方便快捷,全面营养的珍贵补品。

小贴士

养胃小妙招


1、三餐定时定量

三餐紊乱容易引起胃酸分泌紊乱而使胃黏膜受损,所以每日三餐应该定时定量。

2、多吃温性食物

为保持人体的热量,应多补充产热营养素,如蛋白质,以提高肌体对低温的耐受力。

3、细嚼慢咽

在短时间内大量、快速进食,影响消化吸收,还容易吃得过饱超出胃容量。建议没口食物咀嚼30次,每餐不低于20分钟。

4、餐前喝杯温水

最佳饮水时间是早晨起床空腹时及每次j进餐前一小时,餐后立即饮水会稀释胃液,汤泡饭也会影响消化。

5、饭后散步

饭后散步应在饭后20~30分钟以后,但是,患有高血压、动脉硬化等心血管疾病的老年人不宜饭后立即走路。

6、保持心情舒畅

建议保持心情愉悦,坚持锻炼,尽可能多到户外晒太阳。

脾胃是健康之本,无论男女老少,都要注重脾胃问题。脾胃好,100岁都健步如飞,身轻如燕,无病无灾。




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