【热点】最近几天呼市人怎么都变成这样了?

都市全接触2018-11-07 15:00:28

最近几天你们是不是都是这样

这样

或者这样

没错

春困来了

一个春困,真的能困住很多人

如何解决春困呢

小编这就来为你支支招



首先,少吃油腻、燥热性食物,少饮酒,肉食要适量,每天100~150克的肉食足矣,过多食肉会使体内环境酸性化,产生疲劳感。


其次,生活规律、按时作息,中午小睡片刻,可保障足够睡眠,给身体一个适应昼长夜短的时间,从而保证充沛的体力。


然后,多开窗换气。改善室内空气质量,注意空气流通,经常按摩太阳穴、晒晒太阳亦有益于解除春困。


最后,调整心情不动气,春气内应肝,阳气升发,肝气、肝火易随春气上升,而肝阳旺盛,易导致高血压、眩晕、肝炎等疾病。心平气和很重要。

不过春困并不是每个人都有的

有一类人是绝对不会困的 



就是装修的朋友们

不是去跑建材市场挑材料砍价去

就是各种找施工队找工人去

要么就是跟着工人师傅跑前跑后去了

还春困

他们连困的心思都不敢有

一旦开始装修,就得时时刻刻盯着

毕竟这房子装好一住就是几十年

其实,他们也困呀

这时候肯定有朋友说了

装修,咋就这么麻烦呢

传统装修的确是这样

费时费力费钱费心

不过不要着急

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