德叔医古系列一来例假就头疼,可能是因为这个!

羊城晚报岭南大医馆2018-04-16 14:58:15

 



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德叔医古系列之七十一:

一来例假就头疼,可能是因为这个!



案例:37岁的梁小姐每一次例假就会头痛

37岁的梁小姐最近十分头痛:不仅“头痛”近段时间总有做不完的工作、烦不完的事,而且每次来例假就会头痛欲裂。尤其是晚上,阵阵袭来的刺痛让梁小姐难以入睡。


刚开始梁小姐以为是感冒了,去药店买来一些感冒药,吃完没什么效果。头痛持续了五六天,在梁小姐来完例假后居然消失了,所以梁小姐也没多注意,可万万没想到下一次来例假的时候,又再次出现头痛的情形,不堪忍受的梁小姐找到德叔求治。


来到诊室,还没坐下来就向德叔讲个不停:“我最近总是来例假的时候头痛,晚上痛得睡不着,烦躁,看谁都不顺眼,而且时不时都会胃痛,大便烂……”德叔看着梁小姐一脸急躁的样子,再把了一下脉,就明白是怎么回事了。



德叔分析:肝阳上亢致经行头痛


德叔认为梁小姐是因为肝阳上亢,循经络上扰头部所致。治疗上以平肝疏肝,滋阴潜阳为主。用柴胡、白芍、佛手、天麻等疏肝平肝,牡丹皮清虚热,女贞子、旱莲草、鸡血藤养肝阴、补血活血通络,牛膝引气血下行而能潜肝阳浮越之火,麦芽顾护脾胃又疏肝。梁小姐服了一剂药后,头痛立马减轻了,当晚睡得特别香。5剂服完后,至今已过半年多,头痛再也没有复发过。

预防:调心态,按揉太冲

德叔建议梁小姐平时要注意调整心态,保持心情舒畅,合理安排作息。平时可以按压太冲穴以缓解头痛。太冲穴位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中。按压时以微痛或酸胀感为宜。一般按压5分钟即可。太冲穴为肝经的原穴,有调控该经气血的效果。通过适度的按压能疏通经络气血,适合肝阳上亢所致的头痛。



德叔养生药膳房

天麻芍菊茶

材料:天麻3克,白芍3克,菊花3克,绿茶3克。

功效:清肝泻火明目。

天麻性平味甘,入肝经,能驱内风,平肝阳;白芍性微寒,味酸、苦,归肝、脾经,有平肝止痛之用;菊花性微寒,味甘、苦,功擅平肝明目。市面上的菊花主要有杭菊(白菊)与贡菊(黄菊),两者对比,杭白菊长于平降肝阳,故以杭白菊为宜;绿茶性凉,味苦甘。《本草纲目》言其性质沉降,最能降火。此茶服用可以清肝泻火明目。脾胃虚弱者忌服。

烹制方法将各物洗净,药材与茶同放,加入适量开水浸泡约15分钟,代茶饮。


文/羊城晚报记者  陈映平 通讯员  沈中


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