最浪漫的医学治愈系(二)鼻塞头痛用芳香

958花开的声音2018-07-20 16:02:19
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感冒是人们再熟悉不过的疾病了。感冒好发于冬春季节,具有自愈性。各种人群都有可能患病,体弱者尤甚。30-50%是血清性鼻病毒引起,少数是流感病毒所致,通常是散发性,但是可以传染。

当然,感冒久治不愈就可能会并发鼻窦炎、支气管炎等。作为常见疾病,呼吸系统的疾病因其传染性而备受关注。

芳香疗法对呼吸系统的作用,以呼吸的直接作用为主,血液途径、嗅觉途径为辅。精油的易挥发性及抗菌性,是芳香精油最能发挥疗效的方面。所以,吸入法是最安全有效的方法。

具体来说,芳香疗法从三个方面对呼吸系统疾病发挥功效。

一是祛除病因。

具有抗菌作用的精油有:茶树、百里香、薰衣草、柠檬香茅、胡椒薄荷、等。 其中,抗菌作用最强的精油是茶树、百里香。

具有抗病毒作用的精油有:月桂、肉桂、尤加利、姜、薰衣草、黑胡椒、大蒜等。其中,抗病毒作用最强的精油是月桂、肉桂。

此外,还有抗真菌作用的玫瑰草、广藿香、天竺葵;抗螨虫作用的澳洲尤加利。这些都可以从病因学上达到防治目的。

二是缓解症状。

对于呼吸系统疾病引起的咳嗽、咳痰,如下精油能发挥祛痰功效:姜黄、肉豆蔻、尤加利、姜、迷迭香、云杉;如下精油能发挥止咳功效:胡椒薄荷、丝柏、 鼠尾草。

对于呼吸系统疾病引起的鼻塞,可选用减轻充血和粘液溶解的精油。

尤加利具有高抗病毒功能,并有化解粘液的功能,对任何呼吸道感染或问题都有效,包括鼻窦炎。

迷迭香具有较强的祛痰功能,可用于治疗粘痰的感染,缓解肺部和窦道的淤塞。

薰衣草具有明显的分解粘液、祛痰的功效。

薄荷能化解粘液;其冷刺激可以解除充血所产生的鼻塞不适。

此外,能发挥减轻充血和粘液溶解功效的精油有蜡菊、土木香、豆蔻、月桂等。

三是治疗并发症。

呼吸系统疾病特别是感冒,很容易并发头痛发烧。

针对头痛,可选用如下精油:

胡椒薄荷的致冷功效能带来特殊的麻醉特性,可用于治疗各类疼痛,包括头痛;其镇痉作用能缓解平滑肌痉挛。可在太阳穴点一小滴未经稀释的胡椒薄荷,头痛几乎立即缓解。

薰衣草具有消炎、止痛作用,用以治疗各类疼痛,包括头痛;同时,其镇痉、减轻压力和焦虑的作用,可以带来良好的睡眠,从而缓解头痛,恢复体能和精神。

罗勒能解除平滑肌痉挛,刺激大脑,是头部芳香按摩的常用精油,且能激发神智,放松躯体。

月桂具有镇痛作用。不管是风湿痛、一般性疼痛还是扭伤,月桂都有减轻症状的效果;也能缓解头痛。

迷迭香能缓解血管收缩所致的头痛。

丁香具有消炎、镇痛作用。利用丁香所调制的按摩油抹于太阳穴,能减缓阵阵发胀型的头痛。

针对发烧,可选用的精油有:薄荷、黑胡椒、姜等。

使用方法可为热敷、温水澡、擦浴、冷敷。例如:将5-8滴薄荷精油加于一盆冷水中(加入冰块更好),放入毛巾。稍作搅动后拧干毛巾的水分,用毛巾湿敷额头和双手,可帮助退烧和消除头痛。 

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编辑:王岚

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