这些穴位专治肚子疼、腰疼、头疼、颈椎疼...太神奇了!

爱佳母婴护理中心2018-07-10 14:41:57

生活中,我们的身体难免会出现一些疼痛。那么对于各种不同的疼痛,我们应该吃什么药?又有哪些保养小妙招呢?



骆主任告诉我们,疼痛是分等级的,一般来说分为5个等级。世界卫生组织,根据患者需不需要吃止痛药来区分:



零级完全没有疼痛;

一级:轻度疼痛,不需要吃止痛药;

二级:中度疼痛,需要吃止痛药,但是不需要持续吃;

三级:重度疼痛,持续地痛,离不开止痛药;

四级:非常严重的疼痛,这种疼痛会引起心率、血压、脉搏的变化,也可能疼到休克。




1.  不能长期服用


止痛药,我们也分为处方药和非处方药。平时自己能在药店里买到的是非处方药。它大致分为两类:一类是对乙酰氨基酚类,如扑热息痛;另一类是非甾体类抗炎药,如布洛芬。


第一类对乙酰氨基酚类,是不能超量服用的。如果多吃了,不仅对肝脏有毒副作用,也会损害免疫系统、神经系统。


第二类是非甾体类抗炎药,如布洛芬、阿司匹林。我们平时用的比较多的是阿司匹林,很多人吃了以后会出现胃肠道反应,诱发胃溃疡,损害胃黏膜。所以不建议长期吃,并且最好在饭后或与保护胃黏膜的药一起服用。


因为止痛药有一些副作用,所以都是短暂的服用。如果长期服用,它的剂量会累积、叠加,从而会对人体造成损害。



2. 不能随意服用


疼痛,也是身体给出的信号,所以一定要分析引起疼痛的原因,不能随意吃止痛药。除非病因明确了,比如说是癌症引发的疼痛,因为无法治疗病因,所以只能止痛。


单独性的嗓子痛,有可能就是心梗的一个前兆,一定要提高警惕。特别是从口唇以下、耻骨以上的疼痛;还有些疼痛会有反射部位,如心脏的疼痛会反射到背部。如果左臂到后背部疼痛,也可能提示心脏出问题;右后背疼痛,可能提示胆囊出了问题。


如果自己不清楚疼痛的原因,建议到医院检查。



按揉足三里:可缓解虚寒性的胃痛、肚子疼、拉肚子、呕吐。


按揉委中穴:可缓解急性腰扭伤。


按揉列缺穴:可缓解头痛、颈椎痛。


按揉合谷穴:能够缓解头面部的疼痛,比如头痛、牙痛,恶心、呕吐等。



生活中,我们虽然可以通过一些穴位按摩来缓解疼痛。但是当遇到一些不明原因的疼痛时,也务必要引起警惕!


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