泡温泉为什么会头晕?哪些人泡不得温泉?

杭川医侠2018-11-07 17:05:34

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现正是春寒料峭时节,闲暇之余泡泡温泉,在温泉的雾气朦胧,品着一壶老茶,耳听典雅古朴的乐声,舒缓疲惫的身体,在温润的泉水中,舒筋活血,又解乏提神,真是神仙般的休闲和享受。

可是这种享受却也容易让人在舒爽后出现不适的感觉,许多人在泡温泉时出现头晕、肢体乏力、恶心、胸闷,甚至呕吐、晕厥等表现,不免大煞风景啊。究其原因是因为泡温泉后导致低血压,脑部缺血缺氧导致的,俗称“晕汤”。

1.泡温泉后为什么会出现头晕、想吐、无力等低血压症状?

长时间的泡在舒适的温泉里,多方面的原因综合在一起导致低血压:

首先,温泉的温度高于人体的体温,热胀冷缩,血管逐渐出现扩张,血管内的压力就下降了;

其次,在温泉里,人体会出汗丢失水份,导致血管内的血容量不足,血压也就随之下降了;

血压下降了,人体最重要的器官大脑的血供不足,于是会出现头晕、无力、甚至晕厥的表现。2.泡温泉后出现头晕等现象怎么处理?

首先,立即躺下休息,最好是在床上躺下,擦干身体,盖上被子保暖,避免着凉。如果恶心、呕吐给予侧卧位,及时清理呕吐物,避免窒息;

其次,给予喝温的淡盐水,或者糖盐水;

第三,活动四肢,避免血液滞留于四肢处于扩张状态的血管内;

第四,如果没有好转,或者出现昏迷等其他严重情况,有可能出现了严重的心脑血管疾病,务必及时呼叫“120”急救。

3.那些情况不适宜泡温泉

老年人,特别是有心脑血管疾病的老年人不适合泡温泉,特别不适用长时间的泡温泉;

饱餐后、饮酒后、过度疲劳等情况下,不宜泡温泉;

肺炎、发热等疾病状态下不宜泡温泉;

有低血压或者体位性低血压者不宜泡温泉;

体质虚弱的人泡温泉的时间不宜太长,或者可以泡半小时后起来走走,喝喝茶或者吃吃点心后再下去泡。

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