【超级干货】未婚理工男学小儿推拿调好女朋友过敏性鼻炎及自己受风头疼落枕经验分享

妙手莲华2019-01-16 05:43:32


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清念是我们妙手莲华小儿推拿班一位学员,他非常特别,为什么这么说呢?来学习小儿推拿的大多数都是妈妈,还有一部分是爸爸,此外还有一些奶奶、姥姥,总之,都是有了孩子的,但他不仅没有孩子,甚至还没有结婚,还是位风华正茂、年富力强的大小伙子,从事的也是和中医八竿子也打不上边的科技行业。


在小编的印象中,这种人设定位一般都是“前半生拿命换钱”的,离中医啊、养生啊最远,但他不但重视养生,还去系统学习中医的知识和技术,还把这些运用到了生活中,最让小编佩服的是,他的女友为了治鼻炎,遍寻良医良药都没多少效果,居然在他的调理加推拿下,减轻了大半。

 

怀着一肚子问号,小编简单采访了一下他,画风是这样事儿的:

 

恩,为了省钱,这倒是大实话,但更多的人反而是为了钱愿意牺牲健康。


后来他说:

ICU病房可能是人世间离生死最近的一个地方,大多数人如果没有面对死亡的经历,就不会升起对生命的敬畏,不敬畏生命,就会在潜意识里把健康问题排到所有欲望的后面,这可能也是我们大多数人的弊病,总是失去了健康时才惊觉健康才是最宝贵的。

 

就像很多妈妈学了儿推课后,都有种想把孩子塞回肚子再生一边的想法,小编这几天听了牛妈的《古法育儿》的公益课,也有这样的感触:为什么那么多重要的知识以前都不知道?为什么直到把孩子养出问题后才开始接触到中医,开始重视养生?(小编就是因为孕期吃了大量水果,生出的孩子脾胃特别虚寒,后来经历说起来都是泪 )


如果像他一样年轻时就有这样的意识,接触到这些知识,那会少走多少弯路啊!


2017年8月开始研究中医养生知识

12月关注妙手莲华公众号

2018年1月学习妙手莲华“推脾经”

3月学习妙手莲华“小儿推拿”

在此期间

我给自己、亲友及同事

调理了诸多疾病

同时也获得一些养生的经验


双皮水+推拿,完胜女友的发烧


我女友最爱吃榴莲,有一天她一口气吃了一多半,第二天,刚好赶上降温,晚上回来她就发烧了,体温38.4°C。

症状是

胃胀,不想吃东西,

有痰咳不出来,鼻涕黄色,大椎凉。

根据症状我分析这是内热外感发烧。

 

这时我想起妙手公众号里一篇关于“内热外感”的帖子。其中有一段话,大概意思是内热外感,必须在清内热的同时解表发汗,单独清内热或者单独解表发汗效果都不明显,并且推荐了解决方法。所以我做了双皮水(这里我加了一点新鲜的白萝卜的叶子。它可以中和白萝卜的辛辣,加入一些清香。)同时用红豆包敷大椎穴。

 

过了一会儿她就有了饥饿感。我就叫了一碗疙瘩汤给她喝。喝完她就开始出汗。她一边发汗,我一边给她推内热外感。到了睡前,体温就退到了38°C。第二天就完全退烧。效果很不错。


经验:最开始发烧的那几天是病的上升期。如果没有效果,请不用担心。方法只要对症,过两天就会好。另外,退烧药不到特殊时刻,尽量不要使用。有一次,我治内热外感的时候,由于没有经验,在38°C的时候使用了退烧药,第二天体温就降到了35.6°C,在床上躺了两天才好。


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推拿+忌口,减轻女友的虚寒性鼻炎


得了鼻炎以后,很多人都会出现打鼾的症状,整晚都有,而且声音很大。我的女友也是这样。她曾经为了这个打鼾的症状也吃了不少的中药。但是结果都是,只要药一停下来,打鼾的症状马上又出现了。这个时候我刚好翻到了儿推的讲义中有一个虚寒性鼻炎的穴方。加上我的辨症发现,她的症状和这个接近。我就抱着试一试的心态给她推了一次。当天晚上,症状就有所好转,虽然还有打鼾的症状,但是声音已经明显降低了。我想既然方向没错,那就继续坚持,同时,把所有寒凉的食物都忌掉。过了大概一周左右。基本上只有在凌晨的时候,才有打鼾的症状出现。鼻炎症状明显减轻。相信只要继续坚持,痊愈只是时间问题而已。


经验:我女友很喜欢吃草莓。草莓这种水果味道甜美,清凉爽口,深得大家喜爱,在健康的时候吃一点无妨,但如果在不健康的时候吃,就会让寒堆积在身体里,导致疾病。虚寒性鼻炎就是其中一种。


饮食要以五谷和应季蔬菜为主,生病时一定要忌口。如果不忌口,邪气就不容易祛除干净,病也不容易好。尤其是儿童,在脾没有发育完全之前,尽量不要食用肉类蛋类。五谷中的豆类营养价值与肉类基本相同。担心孩子营养不足的朋友,可以将肉类换成豆类。豆类可以给孩子易吸收的优质蛋白。养脾的方式就是吃好消化的食物。给孩子一个好的健康的脾和一个好的身体,要比给他更多肉吃来的实在。


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红豆包应对风寒落枕



我很喜爱运动,尤其酷爱太极拳。有一次我打完太极拳以后,靠在床边和同门闲聊。那时大概是四月下旬,气温已经开始回暖,只是早晚微凉。等聊完天准备回家的时候,我突然发现自己的脖子不能动了。

 

仔细回忆当时的情况,我聊天的时候,窗外有冷风吹进来。我就知道,一定是这股冷风的原因。我马上回家,拿出从妙手买的红豆包,放进微波炉,中火加热两分钟。然后热敷脖子后面从大椎一直到患处这一段。

 

两分钟后,我发现脖子能活动了。然后,慢慢转动脖子(实际上听见脖子响了几声),直到痛感消失取下红豆包,风寒落枕就好了。

 

总结:如果生病了想知道病因,主要可以从医生、饮食、作息、情绪和环境这几个方面去回忆。其中医生这个方面主要是指的错误的医疗方法。找到原因以后用相对的手法处理,小症小疾很快就能好。比如冻着了可以用热敷等方法。


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“外感四大”应对风吹头痛屡试不爽


许多人经常会被大风吹到而产生头痛的症状。有的时候经常一疼就是好几天,影响我们的工作和生活。外感四大是小儿推拿中的一套治疗风邪的手法。这套手法经常被我用来治疗风吹头痛,百试百灵。

 

我用这套手法调理过四个人的风吹头痛。推完之后马上就有缓解。


这里值得注意的是:“外感四大”做完以后要尽可能的去休息,最好睡一觉。不能做重体力活动,也不能熬夜、暴饮暴食,这些活动都会让气血流动的过快。不然,效果会降低或者不明显。我的习惯是只要被大风吹了,就推一遍,有病可以治病,没病还可以预防。


经验:练习推拿首先要把基本功打扎实。不能急于求快,等熟练了以后,再慢慢的把速度加上来。当然了,频率还是要有的,否则不能带动气血,达到治疗疾病的目的。


2个月减肥7斤的养生心得

肥胖是很多疾病的成因。因此减肥也就成了许多人必须要做的事情。显而易见,健康的减肥方式要比吃减肥药、绝食、抽脂更加安全无害。这套组合拳就是“早吃好晚吃少+早睡早起+有氧运动+素食”。


它的原理很简单,早吃好晚吃少会让身体获得更多能量。早睡早起帮助身体排毒。素食是为了少摄取些脂肪。有氧运动是为了减肉。我用这套方法,两个月减了7斤,从原来的82.5kg减到了现在79.0kg。虽然速度不快,但是很健康,值得推荐。


经验:担心营养不足的朋友,同样可以将肉类换成豆类。有道是:豆腐是肉块,豆浆是肉汤。不试不知道,素食真奇妙。




牛妈有话说


很多妈妈都问过我这样的问题:


“小儿推拿”7、8岁的孩子还能用吗?

小儿推拿对多大的孩子有效果?
大人能用吗?

老人能用吗?

……

这个案例告诉大家,我们所传授的小儿推拿不仅仅适用于孩子,对成人、老人均有明显的效果,而且可以进行自我推拿。


其实在我们妙手莲华的学员里面,这样的案例非常多,很多妈妈都用小儿推拿调好了成人的病。


虽然小儿推拿并不完全等同于成人推拿,并且有着自己独特的一套体系,但小儿推拿最初就是源自成人的,有着相通的部分,起源还是在成人那里。


只要辨证准确,即使是初学者,运用小儿推拿也可以对于成人的多种疾病进行调理,包括鼻炎、感冒、久咳、荨麻疹、痔疮、腋下胀痛、麦粒肿等,且快速有效。

 

而且这也和妙手莲华传授的小儿推拿对手法的严格要求有关,手法练习是我们课堂的重中之重,对于人体的姿势、手法的轻重、渗透都有严格的要求;另外,我们的所传授的小儿推拿的穴方与中医基础理论紧密结合的,非常严谨,取穴多而有序,并基于临床经验不断的完善,穴方配伍非常严谨,因此对于大人推拿的效果,普通人就可以做到。

 

更重要的是,我们学习小儿推拿这项“术”的同时,要领会背后的“道”,建立中医思维、中医观念,只有在这个大前提下,才能真正对技术层面真正有效。

 

只要明白其中的道理,就能一通百通,你有多大的信心,就能创造多大的奇迹!



——快乐牛妈


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