7个缓解鼻塞的好方法,总有一个你用得上

么么书城2018-11-07 15:14:12

1.按摩:按摩印堂穴、按摩迎香穴、鼻外按摩;

2.热压:脸上敷一块热毛巾,手指按压鼻部位置;

3.使用加湿器:室内空气中的湿度控制在40%最合适;

4.热蒸桉叶油:在煮沸的热水中,滴几滴桉叶油,把鼻子靠近容器;

5.用生理盐水滴鼻;

6.早晚冲洗鼻腔;

7.服用抗过敏药:过敏性鼻炎患者遵医嘱服用抗过敏药。





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