左福右祸?眼皮跳到底是怎么回事?

常德清鼻堂2018-12-05 17:13:54

每次眼皮跳都会想着是哪边的眼睛在跳吧?其实眼皮跳与预示事情的好坏并无关系,但它能预示我们的身体可能存在一些健康隐患。


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你的眼皮为什么会跳?


在解剖学里,眼皮称为眼睑,控制眼睑活动的肌肉主要有两种:眼轮匝肌和提上睑肌。


如果支配这两种肌肉的神经受到某种刺激持续兴奋(比如长时间看美女),那这两个小调皮就会反复收缩甚至痉挛颤动,然后我们的眼皮就开始跳啊跳了。



2
眼皮跳?是生病了吗?
 



眼皮跳分为生理性和病理性两种。


①生理性眼皮跳

生理性的眼皮跳,不少人经历过,其发作是间歇性的,发作时间很短,多半是因为用眼过度,或者身体劳累、精神紧张、压力过大,青少年比较多见。


产生原因:长期睡眠不足、烟酒过量、着凉、生活缺乏规律等也容易出现眼皮跳动。这种眼皮跳不会影响健康,只需要闭眼休息、稍作眼部按摩或是脱离刺激环境,自然就能恢复。 


②病理性眼皮跳

也可能是由眼病引起,比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎……



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还有可能是这些病

眼皮偶尔跳跳基本不用担心,可如果跳个没完,就得进入惊吓模式了。


除了以上介绍的病理上的眼皮跳,这里还有两种最常见的疾病也能引起眼皮跳。就是面肌痉挛和眼睑痉挛。



①面肌痉挛

面肌痉挛表现为一侧面部不自主抽搐。抽搐呈阵发性且不规则,程度不等,可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。起病多从眼轮匝肌开始,然后涉及整个面部。多在中年后发生,常见于女同胞。


症状:早期的时候是一侧眼皮跳,严重了之后不仅眼皮跳,同侧的嘴角也会跟着抽动,甚至有人出现同侧的耳鸣、下巴抽动,但很少出现两边都跳的情况。


怎么办?找医生!还有啊,一些面瘫的人在恢复期也会出现面肌痉挛。



②眼睑痉挛,有可能失明啊!

眼睑痉挛是一种不明原因的、不自主的面神经支配区肌肉的痉挛和抽搐,就是你的肌肉失控了。


症状:眼睑痉挛通常是逐渐形成的,开始时会有过度眨眼及(或)眼睛刺激的现象。 在初期阶段,可能只有在遇到特定刺激的情况下才会发作,如强光、疲倦及情绪激动的时候。


最恐怖的是,当此疾病逐渐恶化时,痉挛的程度可能会增强,因此,患者在发作时可能会出现功能性失明的现象,而且,眼睑每次被迫关闭的时间可能会持续长达数小时。



PS:如果你的眼皮总是不听话,每天都要跳上很多次,不仅越来越频繁,而且还轮流跳,持续两周还不好,那你就需要去问问医生了。


4
5招缓解眼皮跳
也许对你没什么用……

①眼珠运动法

头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。


②眨眼法

头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。


③热冷敷交替法

准备一条浸了热水的毛巾和一条浸了冰水的毛巾,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。


④眼睛体操

中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子向左或向右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。


⑤看远看近法

看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。



5
一些能从眼部反映出的疾病


①高血压

视线模糊可能是由未经诊断或者未经治疗的高血压引起的。如果孕妇视线模糊,可能是因为先兆子痫,这是一种在孕期导致高血压的疾病。


另外,视网膜上的视神经肿胀,血管发硬或者扭结,看上去是灰色或者铜色而不是红色,这些都是高血压的症状。



②糖尿病

糖尿病性视网膜病变是失明的主要原因之一,除了失明,高血糖还能对你的视觉造成其他的损害。你视线模糊吗?隐形眼镜突然失效了吗?这都可能是糖尿病的症状。



③高胆固醇

眼睛周围有黄色肥大的小块说明有胆固醇储存,这些小块叫做黄斑瘤,出现这些小块还说明心脏病发的几率较高。瞳孔周围的一个白色的圆环,这个环叫做角膜夹,也是胆固醇高的的症状之一。


如果你的医生在你的眼睛里看到了黄斑瘤或者角膜夹,最好是检查一下胆固醇水平。




END


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